Il S.A.F.E. Program è un Sistema di Difesa moderno, molto semplice ,con un esiguo numero di tecniche e che si avvale dei sistemi di allenamento più evoluti, supportati da Istruttori altamente qualificati.Grazie alla combinazione di questi fattori è possibile ottenere grandi risultati investendo solamente 2 ore alla settimana del proprio tempo libero.
Per raggiungere però i livelli piu' elevati ovviamente un allenamento alla settimana non è sufficiente; ecco che vengono gradaualmente aggiunti protocolli di lavoro specifico che servono a migliorare i vari parametri (sia fisici che mentali).
Un allievo avanzato si allena per un minimo di tre allenamenti a settimana.
Marco Cravero
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